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salute
La primavera è ormai arrivata e con essa anche la nota Sindrome da Letargo: un senso di malessere generale causato da un aumento di luce nelle ore diurne e dal passaggio a temperature più miti.
Si tratta di un periodo dell’anno particolarmente delicato dove l'organismo richiede di supportare il sistema nervoso, riequilibrare le energie e proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
Tutto si manifesta attraverso una serie di sintomi quali irritabilità, sonnolenza, cambio di umore, riduzione delle energie, aumento di ansia e stress.
Questi segnali rappresentano le modalità che adotta il fisico per affrontare il cambio di stagione e abituarsi ai nuovi ritmi biologici.
È consigliabile orientarci verso integratori o fitoterapici in grado di aumentare il grado di tollerabilità e adattamento agli stimoli ambientali.
Ecco quindi cosa scegliere:
-MAGNESIO, per controllare lo stress, l'irritabilità e la stanchezza fisica;
-VITAMINA C, per potenziare il sistema immunitario e contrastare sintomi allergici;
-VITAMINA B, per rinforzare il sistema immunitario e liberare energia;
-FERMENTI LATTICI, per aiutare il tuo microbiota intestinale e favorire i processi digestivi;
-CARNITINA e PAPPA REALE, per potenziare e recuperare la normale produzione di energia anche a livello muscolare;
-RODIOLA, per contrastare lo stress psicofisico e stimolare la concentrazione e la memoria ;
-MELATONINA e VALERIANA, per regolarizzare la fase di addormentamento e favorire un sonno migliore;
-FLAVONOIDI e MIRTOILLO ROSSO, per evitare gambe gonfie e pesanti.
Gli integratori alimentari sono un ottimo aiuto in molte situazioni per ritrovare il fisiologico stato di benessere e salute, laddove ce ne sia effetivo bisogno, da supporto ad una sana ed equilibrata alimentazione e ad un'attività sportiva costante.
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